神奈川県相模原市の司命堂 梶原医院です。
膝を伸ばす・曲げる運動を行い、膝関節周辺を
鍛えることにより、立位・歩行の安定を図ります。
また、階段昇降動作の改善、膝関節の安定などの
効果があります。
体幹を鍛えることにより、立ち上がりや座る際に
腰を痛めないようにします。
肩周囲の筋肉を鍛えることにより、猫背や体が曲がる
のを予防します。また姿勢が改善することにより酸素
をより多く取り入れやすくなり、疲れにくくなります。
大腿筋を鍛えることにより、立つ・座る・歩くなどの
動作の改善、階段の昇降が楽に行えるようになります。
ウォーターベットタイプならではの浮遊感に抱かれ
ながら、水の流体特性を応用し手によるマッサージや
指圧などど同様の、強く心地よい刺激を作り出します。
肩から腰、下肢にかけての筋肉・靭帯などの凝りを
やさしほぐし、背骨を傷つけることなく血行を促進します。
疲労回復・リラクゼーション効果にも優れてい ます。
